Aktivitas Ringan untuk Menjaga Postur Anak dan RemajaAktivitas Ringan untuk Menjaga Postur Anak dan Remaja
Selain duduk dengan benar, aktivitas ringan sangat penting untuk menjaga postur. Peregangan punggung, leher, dan bahu beberapa kali sehari membantu mengurangi ketegangan. Anak-anak dapat melakukan gerakan sederhana seperti mengangkat bahu,